38 MẸO GIÚP THƯ THÁI BẠN SẼ THÍCH

3
59

Mẹo thư giãn để kích hoạt chế độ bình tâm của bạn

Sau một ngày dài làm việc, hoặc sau một thời gian dài không được nghỉ ngơi, việc dành thời gian cho bản thân luôn rất tuyệt. Vì vậy, trong video này, chúng tôi chia sẻ với bạn những mẹo giúp thư giãn và xoa dịu bản thân bạn.
Bạn có thể dùng chiếc cán bột trong bếp để massage mặt dưới chân và giúp chúng thư giãn.
Tôi sẽ chỉ bạn cách tự làm dép tông bấm huyệt bằng cách gắn sỏi vào bên trong. Khi bạn đi lại trên những chiếc dép này, cảm tưởng như bạn đang được massage vậy.
Tôi sẽ chỉ bạn cách cắt gậy đánh trứng và biến nó thành gậy massage đầu. Điều này sẽ giúp bạn thư thái và kích thích mọc tóc.
Tôi cũng sẽ chỉ bạn hướng dẫn massage cho người khác nữa. Để giúp giãn cơ lưng, hãy dùng ngón tay bạn massage để giảm bất kỳ kiểu đau nhức nào và giúp giãn cơ. Dĩ nhiên, không chỉ là thư giãn vật lý, tôi cũng sẽ chỉ bạn những clip thư thái đến kỳ lạ với hướng dẫn vẽ vời và những phương pháp tô màu.
Hãy xem đến cuối để thấy tất cả những hướng dẫn vẽ cực phê của chúng tôi nhé.

Dấu thời gian:

1:10 – Tự massage chân
3:36 – Tự làm chăn chống stress
4:30 – Hướng dẫn tự massage đầu
6:32 – Cách massage lưng
9:08 – Sử dụng bút dạ – hướng dẫn vẽ
11:13 – Cách dùng màu nước khi vẽ chì
11:38 – Cách vẽ lông mày
14:45 – Ý tưởng với hoạ tiết cực mê
16:13 – Hướng dẫn vẽ dễ thương

#thưgiãn #mêmẩnkỳlạ #thoảmãn

Đăng ký

Soi Sáng trên Youtube:

Âm nhạc bởi Epidemic Sound:

Source: https://www.youtube.com/watch?v=JiYpKpzc1j4

Trang tin: sunnyhotelhanoi.com

Chuyên mục:https://www.sunnyhotelhanoi.com/category/massage