Bài tập tự XOA BÓP CƠ THỂ THƯ GIÃN tại nhà (30ph) | YogaBySophie.com

✅ Xoa bóp giúp thư giãn cơ bắp, giải tỏa căng thẳng.
✅ Phù hợp với người lớn tuổi hoặc khi cơ thể mệt mỏi.

*Link đăng ký tham gia LỚP YOGA cùng Sophie:

* Seri Yoga CHỮA BỆNH:
* Seri Yoga cho NGƯỜI MỚI:
* Seri Yoga GIẢM CÂN – EO THON:

Chúc Yogis thành công! Namaste!🙏😇

✅ Đăng ký tham gia THỬ THÁCH YOGA 30 NGÀY tại:
✅ Playlist videos Thử thách Yoga 30 ngày:
✅ Playlist videos Yoga cho Người mới:
✅ Subscribe Kênh Youtube YogaBySophie.com tại:

**********************************
Follow Sophie tại các trang mạng xã hội để liên tục cập các bài viết, thông tin, video tập Y O G A:
★ Website:
★ Facebook page:
★ Instagram: yoga.by.sophie

#yogabysophie

Source: https://www.youtube.com/watch?v=DACp1KHKgjQ

Trang tin: sunnyhotelhanoi.com

Chuyên mục:https://www.sunnyhotelhanoi.com/category/massage